Janvier est le mois idéal pour prendre soin de soi et repartir sur de bonnes bases. Pour accompagner cette période de transition, quoi de mieux qu’une bonne tasse de thé ou d’infusion pour se recentrer et retrouver de l’énergie ? Découvrez des conseils et des recettes de thés et infusions parfaites pour une rentrée tout en légèreté et en bien-être.
Nos conseils pour une reprise en douceur et savoureuse 👇
- Hydratation : boire 2 à 3 tasses par jour de thés. Pensez également à consommer de l’eau ou des infusions de fruits ;
- Varier les saveurs : alterner entre thés verts, infusions et rooibos pour profiter de leurs bienfaits ;
- Prendre son temps : car le mois de janvier c’est aussi le moment idéal pour se poser après la frénésie des fêtes… profitez !
Le thé vert Sencha : l’allié détoxifiant
Le thé vert Sencha est parfait pour une rentrée en douceur. Connu pour ses propriétés antioxydantes, il aide à éliminer les toxines accumulées durant l’été. Ce thé japonais, riche en vitamines et minéraux, est également un excellent stimulant naturel grâce à sa teneur en caféine. C’est l’option idéale pour ceux qui cherchent à reprendre une routine saine tout en boostant leur concentration. Découvrez notre limpide et envoûtant thé vert Sencha BIO aux arômes subtils et légers.
Autre option détox : notre Irrésistible Pamplemousse détox et BIO. La fraîcheur du pamplemousse apporte des notes zestées et légèrement amères qui contribuent à booster le métabolisme tout en hydratant en profondeur.
Infusion au gingembre et citron : le coup de fouet matinal du Japan Lime
Rien de tel qu’une infusion au gingembre et au citron pour démarrer la journée du bon pied ! Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire naturel, tandis que le citron est riche en vitamine C, ce qui aide à renforcer le système immunitaire. Cette infusion est parfaite pour booster votre énergie tout en renforçant vos défenses pour affronter les changements de température de la rentrée.
Thé noir à la cannelle : un réconfort pour les premiers jours frais en compagnie du Chaï Merveilleux
Le thé noir à la cannelle est une boisson réconfortante idéale pour les matins plus frais de septembre. La cannelle apporte des propriétés anti-inflammatoires et aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang, tout en apportant une touche épicée et chaleureuse. Le thé noir, quant à lui, vous apporte un regain d’énergie grâce à sa caféine, parfait pour reprendre le rythme des journées bien remplies.
Rooibos vanille : l’infusion sans caféine pour un moment de douceur avec l’African Caramel Beurre Salé
Pour ceux qui préfèrent éviter la caféine, le rooibos est l’infusion parfaite. Originaire d’Afrique du Sud, le rooibos est riche en antioxydants et parfait pour apaiser les tensions. Associé à la douceur du caramel beurre salé, il offre une tasse réconfortante à tout moment de la journée, surtout lorsque le stress de la rentrée se fait sentir.
Maté vert : le boost d’énergie naturelle du Verger Energisant BIO
Si vous cherchez un véritable coup de fouet pour vos journées bien chargées, le maté vert est la boisson qu’il vous faut. Originaire d’Amérique du Sud, le maté est connu pour ses propriétés énergisantes sans les effets secondaires du café. Riche en vitamines et en caféine naturelle, il vous aidera à rester concentré et alerte tout au long de la journée, sans provoquer de nervosité. Existe aussi en version glacée pour encore plus de fraîcheur !
Infusion de camomille : pour un sommeil réparateur, optez pour la Douce Camomille BIO
Après une journée bien remplie, il est essentiel de bien dormir pour repartir du bon pied le lendemain. L’infusion de verveine et camomille est une solution naturelle pour apaiser l’esprit et faciliter l’endormissement. La verveine est reconnue pour ses propriétés relaxantes, tandis que la camomille aide à calmer le stress et l’anxiété. Une tasse avant de se coucher et vous voilà prêt pour une nuit reposante.
Le classique thé à la menthe avec Clap de Faim Menthe réglisse
Rien de tel qu’un thé vert associé à la fraîcheur de la menthe et à la réglisse pour démarrer la journée du bon pied. Ce mariage dynamisant aide à stimuler le système digestif et à apporter un coup de fouet naturel.
Le réconfort d’une fin de repas avec l’Anis Merveilleux BIO
Cette infusion aux saveurs anisées est idéale après les repas pour favoriser la digestion et calmer les ballonnements. Le fenouil et la citronnelle agissent en synergie pour apaiser et purifier l’organisme.
Qu’il s’agisse de booster votre énergie, de renforcer vos défenses ou simplement de vous accorder un moment de détente, les thés et infusions sont vos alliés pour une rentrée réussie. N’hésitez pas à retrouver notre sélection dans notre boutique en ligne et à choisir celui qui accompagnera votre retour à la routine avec sérénité et vitalité ! Alors, quelle sera votre boisson détox préférée ?
